季節の変わり目に抜け毛が増えるワケ｜正しい頭皮ケアと生活習慣

南行徳の美容室ラパンアジールです。今週も季節に寄り添ったお話をお届けします。

秋から冬にかけて、「いつもより髪が抜ける気がする」と感じる声が増えてきます。夏の紫外線や汗、冷房の影響が少し遅れて頭皮に出てきやすい時期なんですね。寒暖差で体もこわばり、血のめぐりが落ちると、髪の元気も少し弱まります。

季節的な変化によるものが多いので、慌てずケアしていけば大丈夫です。

まずはシャンプー。熱すぎないお湯で、指の腹を使ってやさしく地肌を動かすように洗ってあげるだけでも違います。薬用シャンプーや育毛タイプのものを取り入れる方も増えていますが、「頭皮に合っているか」が一番大切です。

そして、髪は食べたものでつくられるので、食事も意外と大事です。

たんぱく質・亜鉛・ビオチン・鉄分あたりは、美容師目線でも“抜け毛対策の基本栄養”と感じます。

詳しく知りたい方はこちらの記事が分かりやすいです。

美髪のために摂るべき栄養について（美ST）

「ホームケアだけだと不安」「頭皮の状態を一度見てほしい」そんな時は気軽にご相談ください。

ラパンアジールでは、marbb（マイクロバブル）で毛穴の汚れをやわらかく除去・アロマヘッドスパで血流と自律神経を整える・エフィラージュカットで乾かすだけでもまとまる髪に

頭皮への負担を減らしながら、毎日のセットが少し楽になるよう整えていきます。

気になることがあれば、ぜひご相談下さい。

南行徳美容室ラパンアジール